1. 藜麦用清水反覆冲洗 2 ～3 遍，以细目筛网沥干水分，备用。
2. 水倒入陶锅煮滚，加入盐拌匀，熄火，放入作法1藜麦，盖上锅盖，放入电锅，外锅倒1杯水，按下启动键开始蒸煮，
跳起后续焖 5 分钟，打开锅盖用筷子翻动藜麦，放在通风处降温，备用。
3. 柠檬挤汁，加入细砂糖，一起放入搅拌盆用打蛋器快速搅拌，慢慢倒入植物油继续拌到乳化，即为淋酱。
4. 待藜麦完全冷却，加入所有材料B混合拌匀，盛盘，淋上淋酱即可。
此锅以天然耐热陶土材质制作的内胆锅，不但可用炉火直接烹煮，也能放进电锅中蒸煮，是厨房里的超实用锅具～
直接放入电锅中即可轻松煮好藜麦。
荞麦粒可以改用任何一款坚果来替代，使用坚果前务必先放入干锅，以小火略炒香。
